RUMAH SAKIT UMUM MITRA KELUARGA HUSADA

  • "Logo Mitra Keluarga Husada "
  • "Pendaftaran "
  • "Gedung RSU Mitra Keluarga Husada "
  • "Gedung RSU Mitra Keluarga Husada "
  • "Ruang Tunggu "
  • "Kelas VIP "
  • "Denah Lokasi "

BERANDA

SYUKURAN ATAS TURUNNYA IJIN OPERASIONAL NO.445/001/OP/2016

PROGRAM UNGGULAN KAMI

PERSYARATAN SENAM HAMIL

1. SENAM HAMIL DILAKSANAKAN SETIAP HARI SABTU JAM 09.00-SELESAI.

2. UMUR KEHAMILAN MULAI DARI UMUR 5 BULAN / 20 MINGGU.

3. BIAYA @Rp.15.000/DATANG, SELAMA BULAN PROMOSI BIAYA @Rp.10.000/DATANG.

4. INSTRUKTUR FISIOTERAPI DAN BIDAN RSU MITRA KELUARGA HUSADA.

5. BAGI PESERTA YANG MENDAFTAR LANGSUNG 4X KEDATANGAN CUKUP MEMBAYAR Rp. 35.000 .

6. MENGENAKAN CELANA YANG LONGGAR PADA WAKTU SENAM.

TERIMA KASIH

Berikut ini tips kesehatan yaitu tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat :

1. Cukup Istirahat. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda.

2. Berpikir Positif. Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.

3. Rutin Berolahraga. Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat

4. Kebersihan Makanan. Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.

5. Kontrol Makanan. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.

6. Makanan Berserat. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.

7. Vitamin D. Penuhi kebutuhan vitamin D. Karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.

TERIMA KASIH